HYROX Race Analysis: Ronnie Smith - Manchester 01:23:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ronnie Smith

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:48
순위: #256
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Ronnie Smith

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-251월20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:37 (50%)

Stations36:20 (43%)

Roxzone5:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+8.0%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:25	276
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:13	108
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:26	254
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:39	293
Running 5	5:35	-
Rowing	4:33	139
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:34	368
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:45	160
Running 8	4:52	-
Wall Balls	7:45	311
Running Total	41:37	272
Roxzone Total	5:55	296