Ian Paterson HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:24:56 | HyCoach

Ian Paterson HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:56
순위: #1333
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Ian Paterson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:13 (46%)

Stations37:59 (45%)

Roxzone7:47 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+6.3%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:39	390
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:26	478
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:55	349
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:32	11
Running 5	5:11	-
Rowing	4:54	335
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:16	273
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	7:00	434
Running 8	4:34	-
Wall Balls	8:17	347
Running Total	39:13	189
Roxzone Total	7:47	403