Luke Thomas HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:34:33 | HyCoach

Luke Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:34:33
순위: #366
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Thomas

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:01 (42%)

Stations46:37 (49%)

Roxzone8:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+27.4%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:42	409
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:30	218
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:53	453
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	8:57	487
Running 5	5:50	-
Rowing	4:59	369
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:25	326
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	7:20	448
Running 8	4:27	-
Wall Balls	9:51	422
Running Total	40:01	222
Roxzone Total	8:00	411