Dean Adams HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:37:45 | HyCoach

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Dean Adams HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:45
순위: #1928
연령별 순위: #65
카테고리: SOLO · OPEN

Dean Adams

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:36 (50%)

Stations40:03 (41%)

Roxzone9:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+10.6%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:43	417
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:19	470
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:05	370
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:20	377
Running 5	6:38	-
Rowing	4:55	346
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:06	221
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:42	6
Running 8	5:55	-
Wall Balls	10:53	459
Running Total	48:36	404
Roxzone Total	9:10	456