Paul Smith HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:41:39 | HyCoach

Paul Smith HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:41:39
순위: #416
연령별 순위: #86
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Smith

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:22 (49%)

Stations44:14 (43%)

Roxzone8:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+7.2%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:50	464
Running 2	6:14	-
Sled Push	3:54	509
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:25	414
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	5:55	333
Running 5	6:35	-
Rowing	5:38	497
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:45	413
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	7:27	452
Running 8	6:19	-
Wall Balls	8:20	350
Running Total	49:22	413
Roxzone Total	8:07	417