Nigel Cooper HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:42:46 | HyCoach

Nigel Cooper HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:42:46
순위: #424
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Nigel Cooper

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:18 (47%)

Stations46:49 (46%)

Roxzone7:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+5.0%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:58	487
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:01	413
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:00	362
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	7:09	429
Running 5	6:45	-
Rowing	5:14	444
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:57	150
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	9:07	497
Running 8	5:38	-
Wall Balls	10:23	446
Running Total	48:18	398
Roxzone Total	7:43	401