Adam Smith HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:50:13 | HyCoach

Adam Smith HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:50:13
순위: #466
연령별 순위: #96
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Smith

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:29 (50%)

Stations45:28 (41%)

Roxzone9:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:56/km+8.8%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:20	205
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:35	254
Running 3	8:22	-
Sled Pull	5:29	421
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	8:24	475
Running 5	7:44	-
Rowing	5:15	445
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:30	351
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	8:23	486
Running 8	6:52	-
Wall Balls	8:32	370
Running Total	55:29	483
Roxzone Total	9:20	460