Arwel Lewis HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:55:53 | HyCoach

Arwel Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:55:53
순위: #487
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Arwel Lewis

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:31 (50%)

Stations49:44 (43%)

Roxzone8:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:12/km+18.9%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:49	454
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:31	487
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:07	380
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	11:15	522
Running 5	7:14	-
Rowing	5:10	432
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:16	277
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	7:30	455
Running 8	9:26	-
Wall Balls	10:06	437
Running Total	57:31	497
Roxzone Total	8:42	442