john wistow HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:57:00 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

john wistow HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:57:00
순위: #2371
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · OPEN

john wistow

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:26 (45%)

Stations42:58 (37%)

Roxzone21:40 (19%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:33/km+23.0%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:37	377
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:35	252
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:53	340
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:38	292
Running 5	7:13	-
Rowing	5:20	464
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:59	447
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	6:09	363
Running 8	8:10	-
Wall Balls	10:47	456
Running Total	52:26	447
Roxzone Total	21:40	517