Emma Walmsley HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:11:36 | HyCoach

Emma Walmsley HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:36
순위: #9
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Walmsley

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:44 (51%)

Stations30:56 (43%)

Roxzone4:00 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+4.9%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:41	14
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:32	109
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:46	53
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:53	14
Running 5	5:01	-
Rowing	4:55	16
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:10	86
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:43	24
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:16	10
Running Total	36:44	9
Roxzone Total	4:00	9