Ceri Davies HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:20:20 | HyCoach

Ceri Davies HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:20
순위: #219
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Ceri Davies

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:54 (48%)

Stations36:41 (46%)

Roxzone4:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+12.9%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:50	48
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:26	84
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:53	67
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:44	81
Running 5	5:21	-
Rowing	5:13	78
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:06	72
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:22	54
Running 8	4:22	-
Wall Balls	7:07	157
Running Total	38:54	23
Roxzone Total	4:52	36