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Karen Gillman HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:22:32
순위: #290
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

Karen Gillman

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:20 (45%)

Stations35:02 (42%)

Roxzone10:13 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+9.5%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:54	72
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:52	177
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:04	79
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:16	24
Running 5	5:20	-
Rowing	5:01	31
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:22	140
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:29	144
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:04	41
Running Total	37:20	12
Roxzone Total	10:13	238

Karen Gillman HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:22:32 | HyCoach