Lisa Millward HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:26:42 | HyCoach

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Lisa Millward HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:42
순위: #419
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Millward

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:25 (51%)

Stations36:52 (42%)

Roxzone5:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+7.7%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:00	104
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:51	172
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:21	100
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:24	66
Running 5	6:00	-
Rowing	5:23	126
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:40	199
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:31	67
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:42	81
Running Total	44:25	85
Roxzone Total	5:28	83