Joshua Clifford HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:13:15 | HyCoach

Joshua Clifford HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:15
순위: #539
연령별 순위: #142
카테고리: SOLO · OPEN

Joshua Clifford

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:55 (48%)

Stations34:10 (47%)

Roxzone4:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+7.8%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:06	79
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:09	45
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:36	298
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:50	187
Running 5	4:58	-
Rowing	4:29	124
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:16	318
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:57	201
Running 8	3:50	-
Wall Balls	6:47	244
Running Total	34:55	74
Roxzone Total	4:12	105