Adam Ellis HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:28
순위: #118
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Ellis

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:29 (56%)

Stations28:34 (39%)

Roxzone3:29 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+10.5%30.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:01	34
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:37	232
Running 3	7:50	-
Sled Pull	3:50	126
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	4:17	120
Running 5	4:35	-
Rowing	4:16	33
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:40	52
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:41	31
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:12	13
Running Total	41:29	268
Roxzone Total	3:29	13

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