Mike Jacobs HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:14:49 | HyCoach

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Mike Jacobs HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:49
순위: #651
연령별 순위: #80
카테고리: SOLO · OPEN

Mike Jacobs

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:44 (49%)

Stations33:17 (44%)

Roxzone4:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+9.4%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:18	214
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:32	193
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:07	186
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:23	236
Running 5	5:24	-
Rowing	4:55	364
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:33	26
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:33	131
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:56	162
Running Total	36:44	119
Roxzone Total	4:55	213