Jack Williams HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:18:27 | HyCoach

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Jack Williams HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:27
순위: #913
연령별 순위: #113
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Williams

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:28 (48%)

Stations36:29 (46%)

Roxzone4:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+12.1%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:24	292
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:47	293
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:37	439
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:41	172
Running 5	5:20	-
Rowing	4:50	325
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:14	306
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:58	206
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:58	261
Running Total	37:28	148
Roxzone Total	4:35	168