John Lynch HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:18:31 | HyCoach

John Lynch HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:31
순위: #189
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

John Lynch

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:02 (50%)

Stations33:49 (43%)

Roxzone5:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+0.7%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:30	356
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:43	275
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:16	218
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:35	156
Running 5	5:24	-
Rowing	4:36	194
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:54	148
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:37	297
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:38	135
Running Total	39:02	201
Roxzone Total	5:44	295