Ben Ruxton HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:18:48 | HyCoach

Ben Ruxton HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:48
순위: #193
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Ruxton

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:00 (52%)

Stations32:37 (41%)

Roxzone5:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+7.1%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:35	415
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:39	245
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:56	144
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:35	154
Running 5	5:48	-
Rowing	4:41	240
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:45	81
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:38	147
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:48	151
Running Total	41:00	257
Roxzone Total	5:16	254