Adam Kavanagh HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:19:44 | HyCoach

Adam Kavanagh HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:44
순위: #206
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Kavanagh

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:14 (48%)

Stations37:28 (47%)

Roxzone4:07 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+6.8%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:34	398
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:02	391
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:07	187
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:37	160
Running 5	5:06	-
Rowing	4:56	372
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:10	273
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:42	414
Running 8	4:27	-
Wall Balls	7:20	297
Running Total	38:14	174
Roxzone Total	4:07	93