Gareth Austin HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:21:10 | HyCoach

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Gareth Austin HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:10
순위: #1109
연령별 순위: #227
카테고리: SOLO · OPEN

Gareth Austin

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:38 (49%)

Stations35:59 (44%)

Roxzone5:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+7.7%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:21	243
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:06	414
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:23	250
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:22	234
Running 5	5:13	-
Rowing	4:43	259
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:15	312
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:24	267
Running 8	4:37	-
Wall Balls	6:25	204
Running Total	39:38	215
Roxzone Total	5:37	287