Richard Donaghy HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:14
순위: #1236
연령별 순위: #258
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Donaghy

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:01 (49%)

Stations38:26 (46%)

Roxzone3:52 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+12.7%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:23	279
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:14	442
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:09	387
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:40	168
Running 5	5:48	-
Rowing	4:43	260
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:33	397
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:14	245
Running 8	4:50	-
Wall Balls	8:30	363
Running Total	41:01	258
Roxzone Total	3:52	56

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