Mark Richards HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:31:47 | HyCoach

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Mark Richards HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:47
순위: #1705
연령별 순위: #263
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Richards

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:08 (49%)

Stations41:08 (45%)

Roxzone5:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+12.3%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:34	403
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:22	481
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:24	414
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:50	296
Running 5	6:08	-
Rowing	5:24	496
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:08	263
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:49	424
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:37	316
Running Total	45:08	368
Roxzone Total	5:35	284