Mark Almond HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:40:44 | HyCoach

Mark Almond HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:40:44
순위: #430
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Almond

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:52 (49%)

Stations38:29 (38%)

Roxzone12:28 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+12.5%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:30	365
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:25	129
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:32	275
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:58	466
Running 5	6:59	-
Rowing	4:47	298
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:02	214
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:41	32
Running 8	6:08	-
Wall Balls	8:34	369
Running Total	49:52	446
Roxzone Total	12:28	519