Craig Palmer HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:45:27 | HyCoach

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Craig Palmer HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:45:27
순위: #2171
연령별 순위: #158
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Palmer

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:16 (51%)

Stations44:21 (42%)

Roxzone6:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km+10.2%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:18	216
Running 2	6:43	-
Sled Push	3:05	408
Running 3	7:08	-
Sled Pull	4:46	334
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	9:11	504
Running 5	7:31	-
Rowing	4:52	343
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:02	219
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	6:40	410
Running 8	6:17	-
Wall Balls	9:27	404
Running Total	54:16	486
Roxzone Total	6:54	398