Rosa Maryon HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:12:50 | HyCoach

Rosa Maryon HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:50
순위: #6
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Rosa Maryon

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:13 (54%)

Stations29:51 (41%)

Roxzone3:50 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+7.1%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:30	5
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:03	10
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:36	3
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:13	27
Running 5	5:19	-
Rowing	4:39	1
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:18	112
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:26	12
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:06	45
Running Total	39:13	23
Roxzone Total	3:50	4