Rose Smith HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:32:09 | HyCoach

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Rose Smith HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:09
순위: #612
연령별 순위: #100
카테고리: SOLO · OPEN

Rose Smith

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:12 (48%)

Stations41:44 (45%)

Roxzone6:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+11.3%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:06	112
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:46	117
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:45	136
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:54	183
Running 5	6:13	-
Rowing	5:27	132
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:22	123
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:40	151
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:44	128
Running Total	44:12	82
Roxzone Total	6:17	129