Joe Johnston HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:03:02 | HyCoach

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Joe Johnston HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:02
순위: #77
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Johnston

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:05 (51%)

Stations27:39 (44%)

Roxzone3:22 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+7.4%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:11	349
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:30	457
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:26	175
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:08	93
Running 5	4:30	-
Rowing	4:20	172
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:46	284
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:51	171
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:27	93
Running Total	32:05	43
Roxzone Total	3:22	27