Matt Shepherd HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:07:25 | HyCoach

Matt Shepherd HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:07:25
순위: #124
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Matt Shepherd

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:50 (49%)

Stations30:48 (46%)

Roxzone3:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+12.6%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:01	84
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:12	154
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:59	1040
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:02	290
Running 5	4:29	-
Rowing	4:21	194
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:57	512
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:04	651
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:12	63
Running Total	32:50	73
Roxzone Total	3:50	155