Jack Mcknight HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:09:04 | HyCoach

Jack Mcknight HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:04
순위: #181
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Mcknight

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:03 (49%)

Stations31:11 (45%)

Roxzone3:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+6.5%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:07	227
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:33	522
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:15	94
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:29	438
Running 5	4:31	-
Rowing	4:29	366
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:12	821
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:00	610
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:06	242
Running Total	34:03	139
Roxzone Total	3:53	179