HYROX Race Analysis: Marlon Duerden - Manchester 01:12:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Marlon Duerden

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:11
순위: #281
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

Marlon Duerden

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-251월20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:02 (49%)

Stations32:54 (46%)

Roxzone4:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+3.7%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:22	778
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:56	972
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:44	335
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:23	397
Running 5	4:50	-
Rowing	4:45	783
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:40	194
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:33	823
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:31	355
Running Total	35:02	213
Roxzone Total	4:18	347