Ronan Mchugh HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:13:45 | HyCoach

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Ronan Mchugh HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:13:45
순위: #578
연령별 순위: #128
카테고리: SOLO · OPEN

Ronan Mchugh

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:21 (49%)

Stations33:04 (45%)

Roxzone4:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+8.4%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:04	147
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:23	329
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:56	457
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:09	662
Running 5	4:56	-
Rowing	4:23	228
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:16	886
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:50	528
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:03	510
Running Total	36:21	311
Roxzone Total	4:23	381