Graeme Kay HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:17:37 | HyCoach

Graeme Kay HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:37
순위: #514
연령별 순위: #75
카테고리: SOLO · OPEN

Graeme Kay

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:46 (52%)

Stations32:00 (41%)

Roxzone4:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+5.5%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:17	521
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:13	166
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:58	491
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:22	396
Running 5	5:35	-
Rowing	4:51	938
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:04	655
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:34	403
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:41	411
Running Total	40:46	696
Roxzone Total	4:56	581