Dale Whittaker HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:20:26 | HyCoach

Dale Whittaker HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:26
순위: #1066
연령별 순위: #268
카테고리: SOLO · OPEN

Dale Whittaker

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:43 (52%)

Stations31:32 (39%)

Roxzone7:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+11.9%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:34	1092
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:31	467
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:21	742
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:43	520
Running 5	5:47	-
Rowing	4:44	766
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:51	377
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:23	16
Running 8	4:38	-
Wall Balls	6:25	608
Running Total	41:43	788
Roxzone Total	7:17	1104