Tom Smith HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:21:30 | HyCoach

Tom Smith HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:21:30
순위: #682
연령별 순위: #100
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Smith

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:18 (53%)

Stations32:51 (40%)

Roxzone5:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+12.1%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:08	264
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:46	787
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:19	116
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:34	819
Running 5	5:59	-
Rowing	4:15	93
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:47	305
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:59	604
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:03	507
Running Total	43:18	901
Roxzone Total	5:25	729