Holly Nelson HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:17:09 | HyCoach

Holly Nelson HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:09
순위: #102
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Holly Nelson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:28 (52%)

Stations32:06 (42%)

Roxzone4:38 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+0.3%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:37	57
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:01	62
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:12	100
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:01	149
Running 5	5:51	-
Rowing	4:57	128
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:11	360
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:44	93
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:23	194
Running Total	40:28	142
Roxzone Total	4:38	166