Paulina Kopacz HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:28:02 | HyCoach

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Paulina Kopacz HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:28:02
순위: #465
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

Paulina Kopacz

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:10 (50%)

Stations34:58 (40%)

Roxzone8:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+2.9%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:09	479
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:04	663
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:47	266
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:40	104
Running 5	5:59	-
Rowing	5:28	479
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:08	306
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:10	167
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:32	216
Running Total	44:10	289
Roxzone Total	8:59	672