Alex Livingstone HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:28:49 | HyCoach

Alex Livingstone HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:49
순위: #323
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Livingstone

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:55 (53%)

Stations37:01 (42%)

Roxzone4:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+7.4%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:45	133
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:28	290
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:04	72
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	6:42	419
Running 5	6:19	-
Rowing	5:12	287
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:29	572
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:04	394
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:17	353
Running Total	46:55	389
Roxzone Total	4:57	233