HYROX Race Analysis: Francesca Dale

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:47
순위: #382
연령별 순위: #83
카테고리: SOLO · OPEN

Francesca Dale

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-251월20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:03 (51%)

Stations38:56 (42%)

Roxzone5:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+12.0%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:27	676
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:22	235
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:52	295
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	7:20	486
Running 5	6:29	-
Rowing	5:24	433
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:22	493
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:22	455
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:47	263
Running Total	47:03	395
Roxzone Total	5:52	379

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