Emma Nicholls HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:31:48 | HyCoach

Emma Nicholls HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:31:48
순위: #383
연령별 순위: #84
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Nicholls

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:36 (53%)

Stations37:45 (41%)

Roxzone5:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+5.4%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:13	529
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:49	565
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:16	406
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	6:43	420
Running 5	6:52	-
Rowing	5:13	289
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:32	600
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:39	289
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:20	186
Running Total	48:36	457
Roxzone Total	5:32	324