Laura Rose HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:35:53 | HyCoach

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Laura Rose HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:35:53
순위: #731
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Rose

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:15 (47%)

Stations41:08 (43%)

Roxzone9:35 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+5.2%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:54	240
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:38	436
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:52	537
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:25	82
Running 5	6:01	-
Rowing	5:15	319
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:33	604
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:33	496
Running 8	5:02	-
Wall Balls	9:58	710
Running Total	45:15	331
Roxzone Total	9:35	701