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John Dean & Ben Key HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

John Dean · Ben Key

총 시간: 00:57:05
순위: #39
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · PRO

John Dean

Ben Key

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:11 (55%)

Stations22:43 (40%)

Roxzone3:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+6.8%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:35	8
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:42	5
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:04	4
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:06	6
Running 5	4:14	-
Rowing	3:59	12
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:05	7
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:46	10
Running Total	31:11	4
Roxzone Total	3:17	2