Alex Breakell & James Francis HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:59:50
순위: #84
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · PRO

Alex Breakell

James Francis

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:49 (55%)

Stations23:39 (39%)

Roxzone3:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+5.7%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:31	6
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:55	16
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:41	20
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:03	5
Running 5	4:40	-
Rowing	4:02	13
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:30	8
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:06	8
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:51	16
Running Total	32:49	10
Roxzone Total	3:27	11

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