Graeme Martin & Grant Gaffney HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:00:09 | HyCoach

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Graeme Martin & Grant Gaffney HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:00:09
순위: #89
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · PRO

Graeme Martin

Grant Gaffney

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:55 (53%)

Stations24:55 (41%)

Roxzone3:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+6.9%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:43	21
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:03	23
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:35	16
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:38	17
Running 5	4:20	-
Rowing	4:11	20
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:46	25
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:10	10
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:49	13
Running Total	31:55	6
Roxzone Total	3:24	9