Josh Croke & Brendan Colls HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:03:54 | HyCoach

Josh Croke & Brendan Colls HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:03:54
순위: #148
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · PRO

Josh Croke

Brendan Colls

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:45 (56%)

Stations24:18 (38%)

Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+11.4%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:37	12
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:57	18
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:34	14
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:35	12
Running 5	4:59	-
Rowing	4:12	24
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:33	11
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:15	14
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:35	3
Running Total	35:45	22
Roxzone Total	3:54	19