Josh Sherry & James dempsey HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:29:35 | HyCoach

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Josh Sherry & James dempsey HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:29:35
순위: #367
연령별 순위: #110
카테고리: DOUBLES · PRO

Josh Sherry

James dempsey

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:53 (65%)

Stations27:21 (30%)

Roxzone4:27 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:14/km+5.8%27.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:55	45
Running 2	8:06	-
Sled Push	2:07	32
Running 3	8:18	-
Sled Pull	3:53	29
Running 4	8:32	-
Burpee Broad Jump	2:54	31
Running 5	8:27	-
Rowing	4:20	38
Running 6	8:15	-
Farmers Carry	1:40	28
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	4:00	39
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:32	34
Running Total	57:53	53
Roxzone Total	4:27	31