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Daniel Holderness & Richard Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:06:10
순위: #177
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · PRO

Daniel Holderness

Richard Wilson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:33 (55%)

Stations25:26 (38%)

Roxzone4:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+11.8%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:35	58
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:09	201
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:33	97
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:31	94
Running 5	4:54	-
Rowing	3:57	54
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:41	160
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:55	180
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:05	136
Running Total	36:33	140
Roxzone Total	4:16	174

Daniel Holderness & Richard Wilson HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:06:10 | HyCoach