Jack Shaylor & Steve Brackenridge HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:09:36 | HyCoach

Jack Shaylor & Steve Brackenridge HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:09:36
순위: #236
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · PRO

Jack Shaylor

Steve Brackenridge

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (57%)

Stations25:26 (37%)

Roxzone4:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+16.5%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:34	55
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:10	205
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:06	185
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:42	118
Running 5	5:36	-
Rowing	4:01	82
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:34	96
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:43	153
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:36	38
Running Total	39:57	205
Roxzone Total	4:17	177