Steven Davies & Colin Frost HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:18:20 | HyCoach

Steven Davies & Colin Frost HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:18:20
순위: #244
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · PRO

Steven Davies

Colin Frost

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:51 (55%)

Stations30:53 (39%)

Roxzone4:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+11.9%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:02	259
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:45	273
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:09	193
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:20	272
Running 5	5:49	-
Rowing	4:34	254
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:04	270
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:47	254
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:12	159
Running Total	42:51	237
Roxzone Total	4:40	213