Paul Wood & Gareth Davies HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:29:47 | HyCoach

Paul Wood & Gareth Davies HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:29:47
순위: #269
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · PRO

Paul Wood

Gareth Davies

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:45 (58%)

Stations31:23 (35%)

Roxzone6:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+18.1%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	3:48	178
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:09	199
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:52	148
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:10	203
Running 5	6:39	-
Rowing	4:25	229
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:49	218
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	5:37	270
Running 8	7:58	-
Wall Balls	6:33	272
Running Total	51:45	270
Roxzone Total	6:42	268